久しぶりに「フィットネス部会」を下記のごとく開きたいと思います。新メンバーも大歓迎

＊日　時　７月１２日（日）　１５時〜１７時
＊会　場　ＴＡＣ（東京アスレチッククラブ）
　　　　　　JR中野駅南口より線路に沿ってゼロホールに向かって徒歩４分
＊集　合　１５時　ＴＡＣ２階ロビー
＊講　師　ＴＡＣインストラクター
＊内　容　体の柔軟性を維持する基本的なストレッチと正しい歩き方
＊服　装　運動しやすいスポーツウエアー、シューズ
＊会　費　１５７５円（ＴＡＣ入場料）

　小一時間、体力に合わせたフィットネスの指導のあと、正会員専用のラジウム温泉（サウナ付き、タオルも貸していただけます）でゆったり…実のある内容です。
参加は、7/5までに、部会長の横沢さんへ　メールフォームでも可